米倉さんはすらっと足が長くて本当にスタイルがいいですね。
シカゴの再演で、外国人の中に入っても見劣りしないスタイルです。
米倉は昔バレエをやっていたそうです。バレエを小さいときにやっていた人って大抵スタイルがいいんですよね。
神田うのさんだったり、サトエリこと佐藤江梨子さんだったり。私の友達もそうです。
体幹が鍛えられて、常に姿勢よく、いい筋肉がつくんです。
米倉さんはスタイル維持にずっとピラティスをやっているそうです。
すごく自分に合っているんですって。
米倉さんは40歳を過ぎて太りやすくなってしまったようで、人気だったダイエット、バターコーヒーを取り入れたそうです。しかし、合わずに逆に太ってしまったとのこと。食事を減らすなど無理なダイエットをすると頬だけがこけてしまうようです。確かに、２０１６年冬のドクターxのとき頬のコケが目立っていた気がします。
結局米倉さんに一番合っているピラティスに落ち着いたようです。
バターコーヒーも合う人は10kgくらい痩せれるようですね。コーヒーにバターを入れて飲むだけです。これが合う人うらやましいですね。
ダイエットも方法によって合う合わないありますから、米倉さんのように色々試して自分に合うものを見つけるしかないですね。
ピラティスが合う人もいればヨガが合う人もいますし、大人になってからバレエを始めた人もたくさんいます。人生一度きりなのでとりあえず気になったものをやってみる、が大事ですね。
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