日本の女性はたんぱく質と鉄分が不足しがちと聞きます。 最近は宅トレブームもあり、その中で効率よく筋肉をつけるためにプロテインを飲もう!ということをよく聞きますが、私も去年から半年以上プロテインを飲み続けてます。 筋トレは・・・
「スタイルについて」の記事一覧
ボーテデュサエ福袋2020!早い者勝ち
私の大好きなボーテデュサエ!デパートの福袋では見つからず、公式のオンラインショップで発見しました! 8000円のほうを狙っておりましたが、出遅れてしまい午後17時ころではすでに売り切れ。。 しぶしぶ5000円のほうを購入・・・
excelのNL11 フルーツトマト☆ほめられネイル
このネイルの色みんなに褒められます! 赤でもなく茶色でもなく、冬の今にとってもぴったりみたいです。 塗りかたがちょっと雑で写真もてかっちゃってますが、落ち着いた大人のいい色です。 ネイルは大体見た目のボトルと塗ってみると・・・
買ってよかったスヌード(軽くて小さい!)コジット
ストール、マフラーは大好きなのですが、日本は室内は暖房がガンガンきいているので、電車やバスに乗ると首回りがあったかすぎて気持ち悪くなってしまいます。でもけっこうマフラー類はかさばる。 そんなこんな思っていたら、コンパクト・・・
【イギリスで大人気】デリシャスリー エラ・ウッドワードに世界が夢中!!
日本ではまだあまり馴染みがありませんが、Deliciously Ella(デリシャスリー・エラ)がイギリス中心に世界で大人気です。 この食ブランドは現在28歳のエラ・ウッドワードさんが手掛けたブランドでレシピ、カフェ、ヘ・・・
【ダイエット】ポテトチップの代わりになるもの // 満足感
私はポテトチップスが大好きでした。 会社でいやなことがあったりするとポテトチップスをバカ食いするクセ。。。肌は強いほうなのでニキビができたりすることはありませんでしたが、カロリーが気になるところ。 そこで私はポテトチップ・・・
eccoの靴は足の一部のように歩きやすい!ダイエットにも最適。
theモテ靴ではないけれども足の一部となるようなとっても履き心地が良いのでほんわかモテ靴としてご紹介します。 スニーカーでは出勤できない、だけど帰りダイエットのために一駅歩いて帰るためにスニーカーをもっていくのはちょっと・・・
おすすめ高級タイツのKUNERT(クナート)は履き心地抜群!
ドイツのKAUHOFというデパートで購入したタイツKUNERT(クナート)です。 お値段はひとつ20ユーロ(日本円で約2500円)とお高いのですが、履き心地がとてもよかったです。 いま約10回くらい履いたとおもうのですが・・・
走れるパンプス!ラクチンパンプスはスニーカー並みに歩きやすい!
このパンプスを見つけてからずっとお気に入りで早5代目です。 カラーも黒とエナメルのベージュを持ってます。 エナメルベージュは足元がきれいに見えて季節問わずに使えるためとってもおすすめです。 何と言ってもこれはワイド幅があ・・・
ドイツ人のアンダーヘアはどこまで処理している?
日本でもアンダーヘアのお手入れが主流になっている昨今ですが、海外のアンダーヘアについて語ってみたいと思います。 ドイツ人はアンダーヘアはすべて処理してツルツルです。 私がドイツに住んでいた時、ジムで会う女の人はすべてと言・・・