台湾の女の子が毎朝飲んでいる（食べている？）朝ごはん、フレーバー付きオートミールです！

台湾の女の子は日本人女子のように床に座る文化があまりなかったようで、足が長くスタイルのいい子が多いです。そして肌もピチピチ。

こういう朝食を毎日とっていることもきれいでいる秘訣だとおもいます。

どうやって飲むの？

粉はこんな感じです。（これは黒ゴマ味です。）

ちょっと砂感ありますが。（笑）

コップに入れて、、、

お湯を１８０㏄（適当。。。）加えて、スプーンでくるくる混ぜます。

ふ～。ごまのいい香りが匂ってきました！

味はおいしい？

オートミールといえば体にいいことはわかっていても、味がいまいちってイメージですよね。しかし、これは自分にあう味が見つかればとってもおいしいです！！

台湾女子は自分のお気に入りの味があるみたいで、みんな自分の気に入ったものを毎日飲んでましたよ！

美容効果以外の効果は？

台湾人の同僚がいた時はいつも生理痛で私が苦しんでいるとき、いつもこれをくれました。

あったかくして飲むので、体もあたたまり、大体オートミールといい栄養（例えば今回の写真の物は黒ゴマ）だったり、松の実だったり、体をあっためる作用のある食品が配合されているので生理痛が緩和され、とっても安心して飲めます。

台湾女子は基本的に暑い夏でも氷入りの飲み物を飲みません。ましてや生理中とくれば、冷たいものを一切口にしません。
そのくらい徹底してます。

どこで買えるの？

台湾のスーパー（カルフールなど）に行くとオートミールコーナーが充実していていろんな味が出ています。

砂糖のないものや甘めのものなどもあり選びたい放題です。

いろんな種類があるので、自分の好きそうなものを買って、試してもらいたいです。

私はいつも台湾に行くと、カルフールで大量買いします！

カルフールとっても楽しいですよ！台湾のカルフールは「家楽福」と書くのですが、これをグーグルマップに入れれば、近くのカルフールが出てくるので、検索することをお勧めします。

カルフールは日本では撤退（イオンに買収？）してしまいましたが、台湾ではフランス本家のカルフールPB商品など売られていて、フランスに行かなくてもフランスのスーパーのPB商品が手に入るので、コスメや石鹸コーナーに行っても楽しめます。

まとめ

近いようで文化が遠い台湾。スタイルのよい美人ちゃんたちの秘訣を真似っこして、モテ美人になる方法をご紹介させていただきました。この方法でしたら忙しい朝でも家や仕事場でちゃちゃっと飲めるのでおすすめです。生理痛緩和にもなり、日本ではなかなか売っていないので、台湾に行ったら試しに買ってみることをおすすめします！かさばらないのでお土産にもいいかもしれません。

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